Zázračné pilates

EXCLUSIVE, FITNESS, HEALTHY LIFESTYLE, INSTAGRAM, MAREK, SIMPLY PILATES

druhá fotka: moje vlastní
Proč
sportuji? Co je mou motivací? Fyzická zdatnost. Estetičtější
postava. Co víc dokáže potěšit než kdy se sami sobě líbíte a
připadáte si sexy. Pokud se líbíte i svému okolí, příjemný
bonus navíc. Především je ale mou motivací lepší zdraví.
Aktivně sportuji od základní školy. Miluji sport. Je to jediná
činnost u které si maximálně pročistím hlavu a uvolním
přebytečnou energii, napětí a zlost. Přinutit se začít
pravidelně cvičit je ze všeho nejtěžší. Samotný sport už ale
takovou zátěž nepřináší.

Předminulý
týden se mi podařilo mého kamaráda, zarytého antisportovce,
přemluvit k návštěvě pilates. Možná se někteří budete
divit, ale docela nás s přítelem nadchlo. Jedná se o metodu
tělesného cvičení, kdy se cvičí na speciálních strojích a
kde se snažíte docílit řízeného pohybu ze silného středu
těla, vyhledávanou především ženami než muži. Pro skupinové
nebo individuální cvičení, záleží co vám bude vyhovovat víc,
není lepší místo než studio Jiřího Janečka
Simply Pilates,
které najdete v nádherných prostorech starého pražského bytu s
úžasným výhledem na panorama Vltavy. 

Stačily jen dvě lekce, aby
se z mého kamaráda, zarytého antisportovce, stal vášnivý
pilatesta. To jen dokazuje, jakou sílu v sobě pilates má a že
stačí skutečně málo, aby vás chytlo za srdce.

Marek 



photo collage: realrunners and simply pilates

Advertisements

3 thoughts on “Zázračné pilates

  1. Nezkoušeli jste partnerskou jógu? Zatím jsem ve stadiu YT videí, ale snad se k tomu s přítelem dokopeme. Zatím je naší největší společnou vášní pole dance (a při něm trocha pilates).

  2. Zatím ne. Ani jsme o tom nepřemýšleli. Takže díky za nápad, určitě si o tom zjistíme v brzké době víc informací. Přejeme hodně úspěchů a dosažení všech cílů!

  3. To studio vypadá výborně..na pilates jsem se už dlouho chystala, cvičím Power Plate, což mi vyhovuje především kvůli krátkým lekcím..určitě ale pilates co nejdříve vyzkouším:)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s